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- Sep 11 Tue 2012 17:50
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- Sep 11 Tue 2012 09:17
強化自信表達的具體步驟
強化自信表達的具體步驟強化自信表達的具體步驟 步驟一：觀察自己的行為。你對於自己人際關係的效能是否滿意？你是否恰當地表達自我？翻閱你的個人日誌，以及第一到第六章的討論，評估一下你對自己和自己的行為有何感受？ 步驟二：注意你的自信表達。花一週的時間，將生活中的事情鉅細靡遺地寫進日誌，但不要改變原來的行為。每天記錄哪些情況你發現自己能自信地回應？哪些情況因為你太衝動而搞砸？哪些情況你完全逃避，不讓自己面對自信表達的需要？對自己誠實，有系統地寫日誌，依照第二章和第三章的內容自我評估。 步驟三：為自己設定實際的目標。自我評估將會為自信表達的融資成長，篩選出明確目標。選出你想要更有效地面對的情況或人。一開始請務必踏出風險較低的一小步，盡量增加你的成功機會。 步驟四：專注在一個特定情況。請閉上眼睛，想像一下你怎樣處理某個特定事件（例如：在超級市場老闆沒有足夠零錢可找、很忙碌時朋友來電話講個沒完、老闆為了一個小錯誤羞辱你）。仔細地想像具體細節，包含當時與事後你的特定情緒。本書的附錄提供了許多範例情境，可以讓你練習。 步驟五：檢討你的反應。拿出日誌，寫下步驟四中你的行為。利用第八章提到的自信表達的行為要素（眼神接觸、身體儀態、手勢、臉部表情、聲音、訊息內容等），審視你所回想的事件中房屋二胎，你的各個行為要素與想法；注意你的優勢；注意其中代表缺乏自信和強勢侵略的行為要素。如果在你的反應中，某個重要的要素與焦慮有關。不要太勉強自己使自己感到痛苦；如果只是感到些許的不舒服，也不要逃避這個成長的機會。 步驟六：觀察有效的模式。這個時候，觀察在相同情況下能妥善處理事情的模範人物，對你會很有幫助。提醒你注意一下話語是相對次要的要素。如果這位模範人物就是你的朋友，跟他討論看看他處事的方法與結果。 步驟七：考慮其他的反應方式。處理這件事還有哪些可能的辦法呢？你能不能更直接地面對？態度更堅定？或是更不冒犯他人？請參閱第五章的表格，區別出小額信貸缺乏自信、強勢侵略和自信表達的反應。 步驟八：想像你已經掌控局面。閉上眼睛，想像自己正有效地處理練習的情況。你可以仿效在步驟六所觀察的模範人物，或是採取全然不同的行為（你會發現剛開始先「仿效」別人，模仿模範人物的行事風格，會很有幫助。接著再調整聲音、表情、手勢等，找到你的風格）。請想像你能表現得有自信，同時盡量表現得很自然，就像是做你自己一樣。發展出幾種策略與方法，處理想像中的任何阻礙。如果你發現自己開始焦慮，設法讓自己冷靜下來。如果負面思考打斷你的自信表達，請用正面陳述取代它們。一面前進，一面「自我調整」，處理在你想像中打斷你自信表現借款的事物。依照你的需求，多次重複這個步驟，直到你能想像自己妥善處理好這個情況。 步驟九：練習正面思考。列出出一份清單，內含在這個情況下若干簡短的正面自我陳述（例如：「我參加過很多次求職面試，表現得都很好。」），對自己說出這些話，多練習幾次。請記住這不是跟別人對話的「劇本」，而是促使自我對話的「激勵話語」。正如人生中大部分的事情，先對自己自信表達是最好的（「我辦得到！」） ！ 步驟十：必要時請求協助。我們已經提過，在自信表達的學習過程中，你需要大幅超越自己的極限。如果你覺得無法自行處理你想像的情況，便應該尋求合格專業人員的協助。（我們建議小額信貸找領有執照的心理健康專業人員─心理學家、臨床社工人員或婚姻與家庭治療師─不要只是找一位提供「自信表達訓練」、「溝通技巧」或「經理人培訓」的講者。） 步驟十一：開始演練。你已經檢視過自己的行為，考慮過其他反應方式，觀察過能更有效行動的模範人物，練習對自己的正面思考，獲得克服困難所需的協助。現在你已經準備好，著手嘗試處理狀況的新方法。（不要略過步驟六、七、八、九的重複過程，確保你已經準備周全，但是也不要卡住，一直無法「準備好」。） 重新選擇更有效的方式面對狀況，是很重要的。不妨仿效你的模範人物，採取他的辦法；這是可接受的辦法，但是也別忘記租屋你是獨特的個體。模範人物的處世風格，你也許想要採用，也許不想採用。 步驟十二：獲得回饋。這個步驟本質上是重複步驟五，但是重點擺在行為的正面結果。特別注意你行為表現中的長處，並努力改善較弱的行為要素。 步驟十三：塑造你的行為。多次重複步驟八、九、十一、十二，只要你覺得這樣有助於「塑造」你的行為─藉這個過程不斷接近你的目標─直到你能有效處理這個情況，並感到滿意為止。這些重複也許看似毫無必要，耗日費時，但是練習新的反應方式，可能為你的大腦建立新的神經連結路徑，改變你原來的處事風格，在壓力來臨時更能有效行動。 步驟十四：在「真實世界」測試自負債整合己。現在，你準備好要具體測試新的反應模式了。到目前為止，你的準備都是在相對安全的環境中進行。不過，謹慎訓練與重複練習，已經使你幾乎能夠自動反應，你應該準備好進入真正的考驗。如果你還不想測試自己，你可能需要更多的演練或協助（重複步驟八到十二）。從產生意圖到採取行動─對自己自信表達─可能是最重要的步驟！記得要選擇一個負擔不那麼大的情況，也就是選擇一個非常可能成功的測試，不要選擇跟一生的伴侶或老闆會面這種重要的場合。 步驟十五：評估測試。在日誌上記錄，你在「真實世界」的測試結果如何？記錄下整體結果：對於自己行為效果的整體印象、以及具體行為要素ARMANI的細節。如果有朋友在觀察你，聽聽他們的回應。如果你使用了數位錄音機或小型卡帶錄音機，想要留下有效的談話記錄，事後聽一聽錄音內容；這是學習過程中很重要的環節，請不要忽視！ 步驟十六：持續訓練。重複上述步驟，發展出在其他會產生困擾的特定情況下，自己想要有的行為。逐漸增加練習情境的難度與重要性，持續累積成功經驗後再前進，從錯誤中學習。 步驟十七：建立「社會增強元素」。這是建立獨立行為模式的最後一步，在這個階段懂得給自己不斷的支持和報償，是非常重要的。為了維持你新學得的自信表達技巧，請在周遭環境建立報償系統。例如：你知道成功的自我表達會帶來好帛琉心情，而你有把握這種正向的反應會持續下去，別人的讚賞是持續激發你成長的另一項因素。請將在生活環境與人際關係中特有的具體增強元素─也就是得到的報償─在日誌中列出個人清單。將來回顧從前的日誌內容，追蹤自己一段時間之後的成長。 我們已經詳細解說全部的分解步驟，我們知道這些步驟對你會很有用。當然，沒有哪個系統是適合所有人的。我們強調過系統化步驟的重要性，但是只有你考慮過個人需求、目標與學習風格之後，對你才會有用。我們希望你創造能幫自己改善自信表達的環境。 要發展出更好的自信表達技巧，享受甜美的果實，最好的辦法就是在生活中主動練習自信的思考與自西服信的行為。
- Sep 11 Tue 2012 00:39
情迷捷克之藝文泡泡浴（二）
情迷捷克之藝文泡泡浴（二）情迷捷克之藝文泡泡浴（二）網誌分類：遨遊天地 | 波希米亞人著在布拉格看藝文演出，印象最深刻是在國民劇場National Theatre觀土地買賣看歌劇《卡門》，雖然因全場爆滿只能在場外買貴三倍的「黃牛飛」，還要是七層樓高接近天花板的座位（最便宜的座位），但是劇院華麗，音色清徹，如此居高臨下汽車借款盡覽整個池內樂團演奏還是第一次，實在值回票價（只付出250 kc，約120港元）。心想國民劇場已這般震撼，國家歌劇院Prague State Opera那還了得，只可惜國家保濕面膜歌劇院那場《茶花女》的票連「黃牛飛」也沒有，唯有望門輕嘆。至於這裡演奏的曲目，最熱門的是莫扎特，因為很多這位作曲家的樂曲都在布拉格首演，捷克作曲家房屋貸款德伏扎克、史密塔納當然十分受歡迎，威爾第、巴哈、史特勞斯、舒曼等也很多見。但不知為何比較少見到俄國作曲家如柴可夫斯基、拉赫曼尼洛夫的作品上演。這兩信用貸款年布拉格百物騰貴，但除了歌劇之外，前述藝文表演如黑光劇、木偶劇、音樂會等一般票價都只在400至600kc之間（約200至300港元），表演者都是當地優秀的團體，太平洋房屋算是便宜的了。當然如果是在音樂節或外邀知名樂團的演出，票價就會貴些，卻也在情理之中，但這個時候的票你非得在網上預訂不可，來到才踫運氣的話恐怕要找「買屋網黃牛黨」也不容易呢！另外，本博也喜歡這裡的CD店（雖然還有卡帶售賣），店門口多設有小小的揚聲器，人未到已可聽見優美的古典樂奪門而出，由於不是Pop或室內裝潢Rock之類的流行樂，所以絕不吵耳，會令你很舒服和自然地隨著樂聲織成的步道沿門進入古典樂的世界。就這樣本博帶回了幾片捷克愛樂的唱片。National Theatre 烤肉國民劇場 (捷克文為 Narodni Divadlo)在歌劇休息時快手拍下的照片，盡現劇院的華麗和氣派歌劇黃牛票，票價用塗改液遮蓋住了，本來80kc的票索價250kc黑光劇的土地買賣門票票根
- Sep 10 Mon 2012 15:16
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- Sep 10 Mon 2012 06:37
淡水觀音山上硬漢嶺的弟兄們
淡水觀音山上硬漢嶺的弟兄們守擎天崗後全營換防，本連調去守總部，後來全營又調回淡水，本連分配守挖子尾也就是八里污水處理廠那邊的海岸線有一仲介網天旅長來問我，連長，要不要去接兵器連呢？我說不要吧！我怕我能力不到那裡，會辜負旅長的期望反正說到最後軍人以服從為天職，後來調去兵器連守室內裝潢八里渡船頭(現在營區還在吧)，前幾年有過去。不過已經成為開放式的營區了連部在觀音山，上山沒多久右轉的一個營區剛調過去的時候，因為新鮮感，室內設計所以，就利用下午7.8節課除了位哨留下之外，帶其他弟兄爬觀音山的硬漢嶺運動之外也是讓弟兄不要窩在連上免的被長官督導，哈哈！硬漢嶺的的肌肉猛系統傢俱男這是在連部的榕樹下拍的這還有一段小插曲呢？那時候部隊用餐，都是餐桌倚擺在榕樹下用餐，而長官桌一般都是2桌然後面對連上弟兄有一次的晚餐，商空設計就天還沒全嘿，吃著吃著就聽到“碰”一聲我前面桌的弟兄，從天上掉下一個東西到桌上我就抬頭一看，哇塞！是一隻青竹絲ㄝ，本連飯菜太好，連青竹婚紗絲也忍不住掉下來想吃哈哈哈只見那桌弟兄不慌不忙就把牠抓起來了本連還有地下坑道，那時候我都帶著一位弟兄拿著手電筒抓蛇那時候夏天剛到龜殼花當舖好多還有一次中午一位弟兄在寢室門口罰站竟然跑來一隻眼鏡蛇還不小隻呢當場被抓去進補反正這個營區，蛇超多的，但是連上補蛇高手更多常常伙房都鑽石忙不過來，那時後還抓了許多龜殼花去士林夜市賣呢？真的不可思議。 擺好POSE，YA。大家都有流汗，目的達到了。 ㄝ，行政你都不會流汗喔！報告頭票貼耶，偶體質不同啦！是速乾不是沒流汗啦！ 看大家一臉累扒了的感覺，真好。 硬漢嶺3好漢。 我身後是八里喔！應該是啦！ 還好這一段階梯，有樹蔭，長灘島不會曬昏頭。
- Sep 09 Sun 2012 21:55
101.8.6穿上我的第一件制服+上學2天囉
101.8.6穿上我的第一件制服+上學2天囉惡魔去了學校2天後就發了票貼制服囉~這讓我真的感覺到我家惡魔真的要踏出他的人生第一步^^也房屋貸款代表著他將慢慢的成長,想不到現在的學生這麼幸福呀有3套服裝ㄝ整合負債^^制服.圍兜(便服日穿的).運動服,質料也很好喔所以今天一早就幫宜蘭民宿惡魔換好衣服準備出發去上學囉^^果然換上制服真的很有感觸說,兒商務中心時記憶都浮現了現階段的惡魔正處於適應期喔~所以每天一到幼兒園當鋪門口就哭啦....娘以前也是這樣ㄝ,ㄚ媽帶我去學校時老師還叫ㄚ媽節能燈具先回家,說我一下子就好了,但聽老師說惡魔到教室時情況變好還當借錢作什麼事都沒發生.......會不會太善變了點啊娘希望你能趕快進步東森房屋,加油喔惡魔可以的啦.......我的制服第一份勞作~草莓頭套下課了室內設計~回家喝羊奶
- Sep 08 Sat 2012 23:18
慵懶也是一種美
慵懶也是一種美也許你和我一樣~窮其一生都在~匆匆走~匆匆過從小到大~趕起床~趕上課~趕襯衫搭車~趕上班~趕赴約~趕考試~趕結婚~趕~趕~趕生孩子~搭乘在這人生的列車上~沒留多少機會室內裝潢和時間好好的欣賞窗外綺麗的風光~沒辦法~從青春年華到安家立命有太多的事需要如此的腳面膜步去趕人生的腳程縱然偶爾想停歇~卻有一堆無形的力量在後頭追逐著~~許多事~速度就決定借錢了最後的結果~哇~如果這一生都是這樣~就真的好累啊~但是~最近我稍稍學會了放慢處事速度票貼偶爾還會擺一擺慵懶的態度才知道~慵懶也是一種享受~更體會到~能夠慵懶更是一種福氣呢~烤肉食材但是我要強調~慵懶並不等同懶散~各位千萬別想賴在我身上喔!慵懶的現代都會女子~起墨色系統傢俱初稿慵懶的表情要表現出來~當然~眼神的交會就是一大關鍵~上膚色~清淡但要有味道~當然~東森房屋披著一頭飄逸的長髮是一定要的啦~這是很正面的姿態喔~上服飾的色彩~~還有~嗯~就染個髮農地貸款吧~就這樣~~噹噹'噹~國畫除了能表達古典仕女的嬌柔也能輕易的傳達現代都會女子的隨小型辦公室性~完成圖~
- Sep 08 Sat 2012 14:09
緣道、青山瀑布
緣道、青山瀑布緣道.青山瀑布.石門洞.金山99.04.21北海岸風景區， 景雖美惟交通不便，我們較少列入走遊目標。今天成員兩有事，機動決定一車滿載遊三芝買屋網，再瀏覽一番北海岸景緻，盡興而歸。走遊時程如下: 08:00台大側校門→09:26抵三芝緣道觀音廟10:23→10:50麟山鼻遊憩區11:07→11:28石門青山瀑布步道借款12:43→尖山湖步道→13:30石門洞14:14金山老街午餐→14:50許經萬里62快速道路→北二高→汐止轉中山高回北。 來到赫赫有名的緣道觀音廟，廟門緊閉，廟租房子外空無人車，四周一片清靜。天神護廟威風凜凜 時刻未到閒人莫進 莊嚴肅穆、氣派非凡的緣道觀音廟 人工造景瀑布 雕刻精緻、造型互異、法相莊嚴裝潢的神像 日式花園造景 非假日造訪，沒有網路所說的一些負面感受，可好整以暇，虔心體會禮佛的肅穆氣氛，欣賞清幽、世俗不染般的環境。註: 未開車而欲支票借款訪 緣道觀音廟者 可在捷運紅樹林站對面，搭成廟方提供 印有緣道觀音廟字體之免費公車前往(如圖示)，每半小時一個班次。 ↑麟山鼻遊憩區本保濕面膜是觀海的好地點，正逢海面吹來陣陣濃務，只好轉移陣地到下個景點- -石門鄉的青山瀑布 進入青山瀑布步道，只走了連續一百二十幾階的石階上坡路後，接著酒店工作就像是坪頂古圳一樣好走的水圳路了進入青山瀑布步道，只走了連續一百二十幾階的石階上坡路後，接著就像是坪頂古圳一樣好走的水圳路了。步道長約1.3公烤肉里，路程約需40~50分鐘左右。 觀瀑台下的溪谷，有不少遊客在野餐，若是天氣再熱一點，八成都在戲水了。雖然少部分路段是傳統山徑，僅以溪石鋪設的簡情趣用品易石階，但青山瀑布步道算是相當大眾化的登山路線。 石門洞金山老街魚貫行 餐後甜點選定冰淇淋★99.98老友聚樂彙總 ★97老友聚買屋樂彙總
- Sep 08 Sat 2012 05:28
Vitamix分享》3蔬2果顧健康關念 八成國人待加強
Vitamix分享》3蔬2果顧健康關念 八成國人待加強（優活健康網記者談雍雍∕綜合報導）世界衛生組織（WHO）指出，「蔬果不足」為全球人口死亡的前十大危險因子，包括消化道癌症、缺血性心臟疾病、及中風死亡，全球辦公室出租每年死亡人數中，2.8％可歸因為蔬菜、水果攝取不足。 我國每日飲食指南建議國人每日至少需攝取3份蔬菜（300公克，或煮熟後1碗半）、2份水果（2個成人的拳頭大小），而由100年國民健康局的「健康行為危害因子電話花蓮民宿訪問調查」（BRFSS）調查了16,985名國人的蔬果攝取情形，結果，43.4％的國人每日吃到3份蔬菜，28.5％（近3成）國人每日至少吃2份水果，但同時至少攝取3份蔬菜及2份水果建議量的國人，僅有18％。女性蔬菜與水果攝面膜取符合建議量的比率都比男性高，45至64歲者達到3蔬2果建議量的比率均較更年輕或更年長的年齡層高。家庭主婦較能達到每日攝取3蔬2果建議量、學生達到建議量的比率最低。而各縣市民眾達到每日攝取3蔬2果建議量之比租辦公室較，高雄市、嘉義市的整體表現最佳，以地理區劃分，南區（嘉義、台南、高雄、屏東）的居民，不論男性女性，都有較高的3蔬2果比率。各縣市為了鼓勵民眾多攝取蔬果，採用許多特色和創意的策略，例如：發行多蔬果便酒店兼職當食譜；發集點卡集滿送青菜活動；協調蔬果販菜車上班前或中午休息時間於辦公密集處販賣蔬果；結合餐廳與餐飲店配合天天五蔬果優惠活動；參加衛生局減重活動可出示健康資訊手冊，即享青菜優惠價格；結合縣市農政租辦公室公部門降低農產品賣價；輔導民眾運用閒置空地種植蔬果；國中、小學推行每週「健康蔬食日」；輔導推動「多蔬低卡」健康餐盒認證；市府員工及公務機關團體訂購「多蔬低卡」健康餐盒；辦理假日農產市集等。民眾可以居酒屋多多瞭解在該地辦理的多吃蔬果推廣活動，藉政府提供的好康一同邁向健康。國民健康局呼籲國人加強每日3蔬2果的攝取，奠定健康基礎。民眾若想要學習更多健康飲食的內容，可在國民健康局健康體重管理專網之「聰明吃禮服」專區查詢，亦可撥打國民健康局所建置之體重管理諮詢專線，由營養專業客服人員為您提供建議。轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定轉載作者：大侑台南部落格 轉載自uho優活健康網 褐藻醣膠(http://www.uho.com.tw)文章網址：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=17480&sor=1
- Sep 07 Fri 2012 19:55
資三忠 10102第三次成測班平均成績預估(不含作文)
資三忠 10102第三次成測班平均成績預估(不含作文) 平結婚均44.94 57.92 71.55 131.25 154.19 459.85 前4246.00 澎湖民宿59.76 76.28 141.80 161.71 485.61 姓名國文英文數景觀設計學專一專二總分班排江文鈞52801001841805961汪羿齊禮服4880881761885802郭季威4652961721885543謝尚宏買屋4874921601765504林偉正5068681681925465李錕隆九份民宿5458921601765406楊家端4878721641765387鄭朝和整合負債4268841681765388劉家銘3858961721645289呂宗文票貼52706816016851810第四次成測 3/13 3/14 轉眼即到 加油 酒店工作
- Sep 07 Fri 2012 10:59
2011年萬聖節變裝趴-布置篇
2011年萬聖節變裝趴-布置篇 今年已經是第三次舉辦萬聖節變裝趴了，對我來說萬聖節可是下半年極為重吳哥窟要的節慶，要是沒能搞怪一下，總覺得一切都很不對勁!(吃喝玩樂是一定要的啦，對吧?)這幾年辦下來，房地產每年都有新的創意和亮點(搞創意向來是阿姊的工作，我哪會阿!)，所以今年又添了幾個全新布景，而且阿酒店打工姊還下重本買了很多各色不織布，用來做道具服及布景，果然有花錢做起來就是比較輕鬆，至少不會因為買屋網沒有布而將就很多替代品。這時忍不住得說，並不是只有阿姊會出張嘴，我也有學著呢，喊要辦趴的是我有巢氏房屋，做布景和煮菜不就是別人要辛苦的幹嗎?嘿嘿嘿~~這個門上的Halloween是陳小鳴做的，小鳴星期五的晚591上就來我家做工啦~ 這道布幕是用來出場前打光看光影的，說是要保持神秘感，但其實有些人的裝扮早就新成屋已經露陷了 這支採訪用的麥克風，看得出原型是一把打肉鎚嗎?接下麥克風的人會為出場的人進行星光大燒烤道採訪巫婆的眼睛會閃閃發亮喔 這個永遠的死神，年年都有他 今年南瓜乾脆拿奇異筆直接畫上去，反正房屋買賣要吃的時候一定會削皮，這是兩個小公主的作品喲~ 這是日本自助旅帶回來的糖果，沒有很好吃，但是超591可愛又應景 大餐~
- Sep 07 Fri 2012 01:56
NEW~起士蔓越莓牛軋糖
- Sep 06 Thu 2012 16:20
奢侈稅效應 4月土增稅 7個月新低
奢侈稅效應 4月土增稅 7個月新低〔自由時報記者盧冠誠∕台北報導〕財政部昨公布四月賦稅收入實徵淨額為九一一億元，較去年同期的室內裝潢九七八億元，年減六十七億元，對於上月稅收減少，是否衝擊公務員加薪的財源，財政部副統計長許瑞琳表示，若以整體稅收情況來看仍賣屋無問題。許瑞琳解釋，四月因有約六十三億元的貨物稅未入帳，以及四十至五十億元的使用牌照稅遞延於五月入帳，若將這兩部份加入，辦公室出租則四月稅收年增會有四十多億元，且累計前四月實徵淨額為四○一○億元，較去年同期增加八十億元。土增稅件數減幅 高達25％在各項稅關鍵字廣告收方面，受奢侈稅影響，房市交易出現急凍情況，四月土增稅五十九億元，若扣除二月農曆春節季節性因素，則創下近七個月新低；在土信用貸款增稅徵起件數部分，也比三月減少一萬六千多件，減幅高達二十五．六％。房市觀望氣氛濃厚，五大都會區的土增稅徵起件數都明顯衰退景觀設計，其中新北市、台北市及台南市等，月減都超過三成，台中市與高雄市也分別有二十三．三％、二十八．八％的減幅。四月份各稅收變動辦公室出租方面，營業稅增加三十億元、關稅增加十二億元，但使用牌照稅減少四十二億元、貨物稅減少二十四億元、證交稅減少二十二億元、綜所裝潢稅減少十億元、營所稅減少九億元。前4月關稅收入 9年新高許瑞琳指出，累計前四月稅收增加較多者，有營業稅的八八四億元，因民間消網路行銷費熱絡及進口持續暢旺，創歷年同期新高，年增八十七億元；而因車輛等產品進口稅額增加，前四月關稅三○二億元，為二○○二年以來澎湖民宿同期新高。
- Sep 06 Thu 2012 07:26
[麟林嚴選幸福田園] 彩玉雙色水果玉米
[麟林嚴選幸福田園] 彩玉雙色水果玉米table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}【關 於麒林嚴選幸福田園】位在肥沃且美麗的嘉南平原，這裡有山有水售屋網更有常年相伴共存的濁水溪，看盡繁華都市的燈紅酒綠、朝九晚五；鄉下的美，在於這裡有土生土 長的記憶，多久沒在老家的路上遇到老同學了、多久沒有聞過泥土清新的味道，感受這種幸福辦公室出租了，七年級生前段班的我們，回來找尋幸福，沒有掙扎、沒有猶豫，雖 然不是衣錦還鄉，但至少每天早上看得到晨陽且隨時聞的到清新宜人的空氣，這裡有很多常年外出打拼的遊子想要尋找的商務中心幸福，我們默默地在耕耘，希望對農作物付 出的汗水跟辛勞，更希望不要遇到壞天氣，我們悄悄地在努力，希望這裡好的東西不再被埋沒在盤商利益交換的口袋裡，所有的在地產品我們自產自景觀設計銷，我們是產品 的“幸福經紀”。table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} (資料來源: http://goods.aircamel.com.tw/R000018882)好大一箱的玉米關鍵字廣告送來了,布丁媽超愛吃玉米的知道能體驗到[麟林嚴選幸福田園] 彩玉雙色水果玉米超興奮的第一次聽到水果玉米讓媽咪充滿好奇裡面共有7支,為了保持新鮮度,寄來時完全沒將外皮去除掉 第一網路行銷次看到玉米有二種顏色,[麟林嚴選幸福田園] 彩玉雙色水果玉米採用生態工法搭配夾蜂片防蟲培育 ，手工除草，用心經營，不施農藥。愛吃烤玉米的布丁媽,馬上在家烤玉米烤完後再加點當鋪烤肉醬,每次都要去夜市買的布丁媽在家也能享受到好吃的烤玉米我家有個很挑食的小孩,布丁媽把水果玉米加蛋看看布丁妹會不會吃給布丁妹吃時還擔心他會發現味道不一樣(不愛吃玉米的小孩信用貸款)吃了一口後,馬上吃第二口,媽咪心情超開心的玉米很營養又好吃[麟林嚴選幸福田園] 彩玉雙色水果玉米直接吃也很甜從冰箱裡拿出來,冰冰甜甜又脆[麟林嚴選幸福田園] 彩玉雙色水果玉米DM[租屋網麟林嚴選幸福田園] 彩玉雙色水果玉米也有種植哈密瓜哦[麟林嚴選幸福田園] 彩玉雙色水果玉米用心除草 堅持不噴農藥【麒林嚴選-幸福田園】賣房子http://www.facebook.com/kini.farm.marketing
- Sep 05 Wed 2012 22:19
社會生存絕竅
社會生存絕竅 生存條件100招 01.所有的困苦都是有用意的－這是老天爺在磨練你，為了把重任交給你 02.毛遂自薦好處多多－讓別人看得到你，知道你的存在，知道你的能力 03.千萬別入錯行－人情的牽絆，恩怨的糾葛，轉行可不是那麼容易的呀 04.別輕易轉行－轉行的風險很大，若無大決心大魄力，最好不要輕率為05.不只為了糊口還要有抱負－你要想在這個行業中，我要成為怎樣的人06.不要獨享榮耀－獨享榮耀，有天就會獨吞苦果 07.用耐心把冷板凳坐熱－冷板凳都坐過了，還有什麼好怕的呢？ 08.留一點空間給你的主管－當主管的也需要安全感 09.摸魚？小心摸到螃蟹！－摸魚會成為你在社會上行走的負載 10.不要辦公室出租有〔懷才不遇〕的想法－懷才不遇多半是自己造成的 11.天下沒有〔好賺〕的錢－先從小錢開始賺吧 12.當你遇到魔鬼型的主管－接受他的磨練吧 13.勿當眾辱罵你的主管－那會讓你無路可走，結果只有走路一途 14.向不同行業的人吸收新知－記住，要用請教的態度 15.犯錯，就誠實的認錯－狡辯，諉過只會害了你自己 16.用〔吃虧就是佔便宜〕的心態做事做人－它可累積你的工作經驗.充實你的作事能力.擴張的人際網路 17.以失敗為師－與其在失敗中記取教訓，不如從別人的失敗中檢取教訓 18.勿在失意者面前談論你的得意－這會對你的人際關係造成傷害 19.別輕忽〔守時〕這件事－守時是對別人的一種尊重 20.精誠所至酒店經紀金石為開－你的真心成意會在對方的感動中激起他的同情 21.朋友要分〔等級〕－這是為了保護自己免受傷害 22.用〔時間〕來看人－時間是讓對方不自覺的檢驗師 23.用〔打聽〕來看人－把獲得的資訊匯集起來，就可以了解這個人 24.用〔投其所好〕來看人－他會不知不覺地把假面具掀掉 25.建立一個〔朋友檔案〕－以免人到用時方恨少 26.擴大交友的圈子－主動出擊，勿等別人上門來 27.保持交朋友的彈性－敵人也可以變朋友 28.交會〔修理〕你的朋友－這種朋友正是你人生的導師 29.好朋友要〔保持距離〕－這樣的友誼才能長存 30.小心突然升高熱度的友情－不推不迎，冷眼以觀，禮尚往來 31.以〔勤〕補能力九份民宿之不足－勤將使你自然發亮，為人注意 32.把一天變成四十八小時－讓每一分每一秒都發揮最高的效益 33.為自己拼幾枚〔勳章〕－建立地位.聲望，讓別人尊敬你.禮遇你 34.碰到困難，決不輕言退卻－要把困難當成對自己的試煉 35.作老二，不要坐老大－老大沒當好，會變成老三老四 36.勿在工作上被人看輕－別混日子.別看輕職分.別混水摸魚 37.錢追人，人追健康－有了健康，還怕賺不到錢？ 38.勿吝於提攜後進－他們將會成為支持你的力量 39.中規中矩，贏得尊重－贏得尊重，也贏得了信賴 40.適度的〔自抬身價〕－在就業市場裡，人也是一種商品 41.用〔物質利〕換取〔人情利〕－物質利是一時的，人情利是長遠的關鍵字廣告 42.把敬業變成習慣－短期來看是為了雇主，長期來看是為了自己 43.尋找一位〔衣食父母〕－他可省下你的摸索和碰撞 44.運用〔累積法〕壯大資產－不求快.不求多.不中斷 45.找一位對手來跟－跟住他，並且超越他 46.全力以赴迎接工作上的種種〔測試〕－不要把突來的狀況當成是整你 47.忍一時，爭千秋－形勢比人強時，就要忍 48.套用別人的成功模式－別人的成功模式是一種指引，讓你有方向可循 49.把自己當成老闆－在工作中見習，培養當老闆或主管的格局和能力 50.勿滿足於眼前的小小成就－你要問自己，我這輩子只有這樣嗎？ 51.盡快成為你那一行的專家－只要下功夫，很快就辦得到 52.與其你死我活，不如褐藻醣膠你活我也活－這就是雙贏，是良性競爭 53.以〔播種〕的心情來經營人際關係－越早播種越好 54.也以〔播種〕的心情來經營事業－不播種，就不會有收穫 55.跌倒了一定要爬起來－不爬起來，別人會看不起你，你也會失去機會 56.不要為失敗找藉口－應該面對失敗，找出失敗的原因來 57.改變環境，或是改變自己－與其改變環境，不如改變自己 58.拉長戰線，避免主力對決－人生沒有幾場主力戰好打 59.不要打沒有把握的仗－人生是經不起浪費的 60.把反省自己當成每日的功課－因為你不是完美的會說錯話也會做錯事 61.碰到低潮，自己鼓勵自己－千萬別乞求.依靠別人來鼓勵你 62.借用別人的智慧來作事－你要了解，人關鍵字廣告的智慧是有限的 63.時時要有危機意識－別以為你命好運也好 64.主角配角都能演，台上台下都自在－這是面對現實人生，能屈能伸的彈性 65.做事切勿〔率性而為〕－率性而為只會害了你自己 66.事越煩，越要耐煩－天底下沒有不煩的事 67.控制自己的情緒－別讓別人以為你還沒長大 68.做烏龜，不要做兔子－有兔子資質的人最容易驕傲 69.先做小事，先賺小錢－這是為了累積做大事賺大錢的條件 70.別讓過去的失敗綁住你的手腳－環境會變人會成長，再度出發可能就成功了 71.像蟑螂一樣地活著－人如果有蟑螂的韌性，還有什麼日子不能過呢？ 72.穩紮穩打，可攻可守－沒抓在手裡的成功都是不算的 73.靠實力，不要靠酒店經紀派系－派系不是永遠的，實力才是你一生最好的依靠 74.自己發光不要等別人來磨光－每個人都為自己，誰有空好好去了解你75.逢山開路，遇水架橋－過了橋，上了山，常會有一片新的天地 76.永遠跑在部屬的前面－權利領導.情義領導都不如才能領導 77.〔新官上任三把火〕有必要－告訴別人：我來了 78.巧用〔致命的吸引力〕－男人溫柔，女人撒嬌 79.正視你的弱點，躲避別人的陷阱－光明正大，腳踏實地，不癡心妄想便可避免踏入陷阱 80.只要五毛錢，不要一塊錢－拿一塊錢的機會只有一次 81.放下身段，路越走越寬－身段只會把你綁起來 82.話別說得太滿－好容納一些意外，以免下不了台 83.了解中國人的處世風格租房子－重視人情.表裡不一.形式主義... 84.善用〔見面三分情〕的中國人心理－你尊重對方，對方也會尊重你 85.多讚美別人－不用花錢，又可使人快樂，何樂而不為？ 86.尊重別人的〔領土範圍〕－別因為疏忽而引起不必要的麻煩 87.勿輕易吐露你的失意事－以免被人認為軟弱無能 88.人際關係是：有〔捨〕才有〔得〕－主動出擊，先去滿足對方的自我 89.別忽略〔面子問題〕－不給面子的行為最易引起是非 90.你要小心應對的幾種人－並不是每個人都是好人 91.你態度要有所保留的幾種人－完全信任，你便會受到傷害 92.妥善處理和〔小人〕的關係－不依附小人，也不得罪小人 93.最好不要擋人財路－與其擋人財路，不如澎湖民宿自己另闢財路 94.以低姿態化解別人的嫉妒－妒嫉是一把烈火，會毀滅一個人 95.做人做事不必面面俱到－因為總有人會不滿意你 96.認識並運用人性中的自私－不必在意別人的自私應好好應對這些自私 97.順著毛摸他就聽你的－脾氣再大，城府再深，主觀再強的人也吃不消這一招 98.以積極的作為推動〔否極泰來〕－保持存在，發揮耐心，累積能力 99.以戒慎的心情延緩盛極而衰的時間－很多敗因都是在最盛時種下的 100.時到，花便開－你只要努力就對了，什麼時候花才盛開是老天爺的事
- Sep 05 Wed 2012 10:09
自製好吃油飯
- Sep 05 Wed 2012 01:02
今天買了一本很紅的書
今天買了一本很紅的書今天買了一本蠻紅的書佐賀的超級阿嬤是一本還蠻好笑的書八歲那年，昭廣從廣島來到佐賀鄉下的阿嬤家，迎東森房屋接他的，是一間破爛的茅屋，以及曾經帶著七個子女辛苦熬過艱困歲月的超級阿嬤。雖然日子窮到不行，但是樂天知命的阿嬤總有神當鋪奇而層出不窮的生活絕招，在物質匱乏的歲月裡豐富了昭廣的心靈，讓家裡也隨時洋溢著笑聲與溫暖…… 昭廣與阿嬤的神奇對話：「吳哥窟阿嬤，我英語都不會。」「那，你就在答案紙上寫『我是日本人』。」「可是，我也不太會寫漢字。」「那你就寫『我可以靠平假名G2000和片假名活下去』。」「我也討厭歷史……」「那就在答案紙上寫『我不拘泥於過去』。」 超級阿嬤教你輕鬆省下三餐：當我小學三房地產年級放學回家，書包還沒放下就嚷著：「阿嬤，好餓哦！」可是家裡那天一定什麼都沒有，外婆冷不防回我一句：「是你神經過敏啦酒店經紀。」窮極無聊的我嘀咕著：「幹什麼好呢？出去玩吧！」外婆竟然對我說：「出去玩肚子會餓，睡覺吧！」才下午四點半耶！但是天面膜氣太冷，我乖乖鑽進被窩，不知不覺睡著了。可是，晚上十一點半還是餓到醒過來，搖醒睡在旁邊的外婆：「我真的是肚子餓啦！」開幕活動這回她卻跟我說：「你在作夢！」好不容易撐到天亮，心想終於可以吃早餐了，沒想到外婆竟然說：「早餐昨天不是吃過了嗎？趕快信用卡代償去上學，學校有午餐可以吃！」http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010319718真的很瞎....女性專用車廂之支票貼現太平盛世
- Sep 04 Tue 2012 15:32
就喜歡這種單眼皮的男生~^^
就喜歡這種單眼皮的男生~^^我想，這斗大的標題下來，肯定有許多人樂得幫我相親，如此簡單扼要的需求，滿街都是單眼皮花美男的龐大市場，媒合率~高阿!!呵~抱歉，大家想太多了，只是，我偶然機會下看到專訪孫大偉的文章，照片登載的角度，就是他那超單又不至於無神的眼神，挖嗚~魅力破表阿......ok~阿姐我吃素很久了，還有最借款近(風災...)心情低迷太久，能讓人振奮的事情，恐怕只有偶像了。說起孫大偉，當然不是圖他俊俏的外表(再說...人家都熟男了^^)，是剛出社會任職於廣告公司時就埋下的崇拜，當時就迷戀他的頑童(素有廣告頑童之稱)性格，即便現在已經是老頑童了，哈! 頑童的個性，無所不在，幽默風趣的文筆，沒啥大不了的處事態度，還有幾年前房地產扛著新裝好的心臟單車環島(二度)，呵~寫到這我突然發現，我居然想不起來他的廣告大作，真是純粹喜歡到~~~嗯~有點花痴，不會吧!!@@ (o.s.後來想起來那支好屌的廣告就是他的創意)(滿頭汗~)其實孫大偉的介紹，在<樂多部落格>人物.對談文章(請點擊)中略有描述。只是，我仔細閱讀後，發現這個人始終如一，即便都已經年過代償半百，說出來的話，那梗，還是沒變，呵呵呵~~~~唯獨最後一段(如下)，終於有那提攜後輩口吻，有走過歲月的滄桑，但又不失熱血，厲害!孫大偉說...我對年輕人的建議就是「全力以赴」、「勿忘初衷」。當你全力以赴時，很容易不小心背離了自己的初衷，因此要勿忘初衷，講這個話或許很老梗，但廣告這一行絕對是挫折不斷的，越挫信用貸款折要恢復得越快，這是一個磨練。我見過很多優秀的創意人，他們藝術家特質太濃，往往被客戶修改幾個字就崩潰了，他就因此看不起自己覺得自己太窩囊了怎麼這麼卑微的過日子，這就是沒有受過生活的磨練。我賣過花，那是我的最愛，可是要把你心愛的東西拿去賣那是痛苦的，買的人他也會羞辱你因為他要殺你價，殺你價完了還要你烤肉送個蔥送個蒜，那你怎麼辦？我是經過這種磨練出來的。做廣告的重點是你要能從對方的角度去看世界，某種程度上你是在告訴自己你是在成就這個事情而不是把你的花賣掉，要從更大的角度去包容。 孫大偉又說...菜尾其實和佛跳牆一樣，都是一種食物的混合編組，只不過，一個命好、一個命苦。佛跳牆使用的全是新材；菜尾用的都是有巢氏房屋舊料。也就是說，佛跳牆因為家境好，穿新衣、戴新帽、天天過年；而菜尾這小子一年四季都是撿別人穿剩的舊衣、舊鞋穿。不過，造化弄人，他們常常殊途同歸，走上同一個伸展舞台。有什麼好汗顏的？從演化的角度來看，每一次的往前推進，都是在現有的條件上去做部份的改變、創新。即使是顛覆式的突變，也必須以已知的基礎做跳租房子板。真正的差別其實是在面對它的心態。好愛聽~孫大偉說... 麻雀東南飛，五步一徘徊＊一隻雞，只要有飛的夢想和勇氣，就是鳥；一隻鳥，放棄了飛的念頭，就是雞。天色鉛灰，雨絲拂面，象神颱風用她的環流裙擺，戲弄著一個老男人想要離家遠行的脆弱決心。一輛已經操勞九個年頭的休旅車。幾件換洗衣褲；一書包精挑細選過的書籍住商房屋；一購物袋的CD；一包乾糧；幾罐礦泉水；一架全新且陌生的數位相機；一支高齡十五有點昏花的望遠鏡；四個每天早晚必須彎腰請安的藥袋；一個乘載了十數年夢想與口水的發黃枕頭……。 本來連棉被也差點被帶上車，突然間他從玄關的鏡子看到自己的婆婆媽媽、拖泥帶水，於是一咬牙，臨出門前把她遺棄在仍有餘溫的床上。前腳踏出系統傢俱家門，後腳跟著後悔！強忍著不去理會心底的猶豫掙扎，他奪門而去、很用力的讓自己不去回頭。以上摘錄-http://magz.roodo.com/article/1181與《孫大偉的菜尾與初衷》延伸閱讀-〈孫大偉講座：廣告經典．經典廣告〉《我們是讀這些書長大的》《該生素質太差──孫大偉的成績單》《人慾橫流──孫大偉的異想世界》《孫大偉的菜當鋪尾與初衷》
- Sep 04 Tue 2012 06:24
日本《朝日新聞》本月人物 - 張根碩
日本《朝日新聞》本月人物 - 張根碩轉張根碩台灣首站日本西裝《朝日新聞》本月人物《電影主演，卻是寵物？今年依然向著永慶房屋更大的夢想飛奔》在電視劇《美男》中扮演冷澈卻溫柔的黃泰售屋網慶，以名台詞『我允許你喜歡我』迷倒日本眾女性，CM出演，買屋CD出道，並成功進行了東京巨蛋單獨公演，正席捲著日本的張票貼根碩，向著更高目標疾走的24歲，今年也無法將目光從他身上負債整合移開。張根碩透露，最近去了東京秋葉原的“女僕咖啡店”，找房子並披露了在那裡學來的“萌萌喵喵”的句子， 逗笑大家。在有巢氏房屋新作影片裡卻不是貓咪而是寵物狗。本片緣自日本著名漫畫，借貸加上韓國色彩逆向輸入日本，促進兩國交流。(CR：G2000neineilove )
- Sep 03 Mon 2012 21:01
捷克老爹(上)
捷克老爹(上)今天朋友提前幫我跟娟過生日這是格友拼布妹妹介紹過的捷克老爹這是酒店經紀平日供應的商業套餐這是一家平價的歐風餐館裝白開水的紅心水瓶中間是一個自助式酒店工作小沙拉吧雖然只有幾樣不過是自助式喜歡可以再吃幾種沙拉醬馬鈴薯沙拉不錯吃餐前酒店經紀開胃酒蒜香麵包濃湯光吃這些附餐就有點給它飽一些 再過幾天就是2位金牛寶寶的生租辦公室日我是4月22娟是4月28今天的金主是阿吉做陪的則是銖小妹早上娟跟吉從台南來我家東森房屋集合我再開車去載銖小妹家一起去高雄吃飯 今天的聚餐場所捷克老爹是我去訂的我酒店兼職是看了格友拼布妹妹的推薦原本想再去古拉爵吃義大利麵後來想說我已經去了2次古房地產拉爵想吃別家看看所以最後決定了這家捷克老爹到了目的地銖小妹才說這家她很多年帛琉前來過不過既然是很多年前所以再吃ㄧ次吧! 這家雖然不是很大不過佈置還算溫馨雖辦公室出租然是平價餐館不過還有自助式沙拉吧排餐都有附餐點所以先介紹副餐等一下要上主菜網路行銷囉!待續~~
